投稿
快樂月亮
日期
2025-06-07 01:02:02
“醫生話我哋BB兩歲半就要塗氟，會唔會太早啊？”好多媽咪都問我這個問題，畢竟細路仔唔配合又怕佢哋吞咗氟劑，真系好糾結！但系聽我講完以下啲重點，妳就知點解靠譜牙醫都建議2歲半開始塗氟啦～
一、2歲半塗氟真系唔早！乳牙全出齊就要護住
香港小朋友通常2歲半到3歲乳牙就長齊啦，呢個階段細路仔開始食成人飯，糖分、澱粉質攝入量激增。如果唔及時清潔，食物殘渣會粘住牙面，變成細菌嘅溫床，分分鐘引發蛀牙！塗氟就好似幫牙齒穿上壹層隱形盔甲，氟化物會滲入牙釉質，形成抗酸保護層，降低蛀牙風險。
有研究話，3歲前開始塗氟嘅小朋友，蛀牙率比唔塗嘅低30%！而且2歲半嘅細路仔已經可以坐定定畀牙醫檢查，雖然可能唔識配合漱口，但醫生會用靠譜手法處理，媽咪唔使太擔心～
二、塗氟黃金年齡：3-6歲穩陣！
雖然2歲半可以開始，但3-6歲系塗氟嘅黃金期！呢個階段乳牙完全萌出，恒牙又未開始替換，塗氟結果明顯。建議每半年塗壹次，壹年兩次就夠，唔好貪心多塗，過量氟會令牙齒出現黃褐色斑（氟斑牙），仲可能影響恒牙發育！
如果細路仔有蛀牙家族史、成日食甜食、刷牙唔幹凈，建議3歲就開塗；如果平時飲食清淡、刷牙習慣好，可以等到4-5歲再開始。但系記住，6歲後乳牙開始脫落，恒牙萌出，塗氟重點就要轉移去恒牙啦！
三、塗氟前後要註意咩？香港媽咪實操指南
選對牙醫診所：壹定要去正規牙科診所，醫生會先檢查牙齒健康，再決定塗氟劑型（泡沫、凝膠或漆）。小朋友唔識吐水，醫生會用吸唾器吸走多余氟劑，健康又衛生～
塗氟後30分鐘唔好食嘢：塗完氟後，氟化物需要時間滲入牙釉質，建議30分鐘內唔好飲水、食嘢，2小時內唔好飲熱飲，避免沖走氟劑。
日常護齒唔好偷懶：塗氟只系輔助，更重要系每日刷牙！3歲以下用米粒大小含氟牙膏，3歲以上用豌豆大小，早晚刷足兩分鐘，食完嘢要漱口～
四、特殊情況點算？高風險BB要提前行動！
如果細路仔有蛀牙傾向，例如：
家族有嚴峻蛀牙史
成日含住奶瓶、飲果汁
牙齒表面有白斑（脫礦現象）
建議6個月大出頭壹顆牙就開始塗氟！但系壹定要畀靠譜牙醫評估，用低濃度氟劑，塗完要立即吸走多余氟，避免吞咽。
五、塗氟唔系無所不能！定期檢查仲緊要
塗氟可以降低蛀牙風險，但唔代表可以壹勞永逸！建議每3-6個月帶細路仔睇牙醫，檢查牙齒發育情況，順便清潔牙石。如果發現蛀牙，要即刻補牙，唔好拖到牙痛先處理～
香港媽咪記住啦，塗氟系預防蛀牙嘅重要手段，但壹定要配合正確刷牙、健康飲食。如果細路仔抗拒塗氟，可以帶佢去卡通主題牙科診所，或者用獎勵機制鼓勵佢～畢竟，壹口靚牙系小朋友嘅自信來源，媽咪們唔好偷懶啊！
P.S. 如果細路仔有口腔潰瘍、感冒發燒，記得推遲塗氟，等改善先再約醫生啦～
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