投稿
雲朵姬
日期
2025-07-12 00:57:02
各位家長，你哋知唔知，香港小朋友蛀牙嘅問題好嚴重啊！根據衛生署嘅數據，好多細路仔小小年紀就已經有蛀牙，唔單止影響笑容，仲會影響健康同生活質素。所以今日就同大家傾下，點樣通過涂氟治療，幫細路打好口腔健康嘅基礎，仲會講下唔同年齡段嘅具體建議同注意事項。
涂氟治療係咩？點解要幫細路涂氟？
涂氟，就好似係幫細路嘅牙齒穿上一件「小外套」。牙醫會用含氟嘅物料，例如氟化泡沫、氟化凝胶或者氟保護漆，塗喺細路嘅牙齒表面。呢個「小外套」可以抑制口腔入面嘅細菌生長，仲可以增強牙齒嘅抗酸性，降低蛀牙嘅風險。尤其對於乳牙未完全發育成熟嘅細路嚟講，涂氟就好似多咗一層保護，好重要㗎！
幾時開始涂氟更好？唔同年齡段有咩建議？
0-3歲：乳牙萌出，早期防護
好多家長可能會問，細路仔未長牙，要唔要理口腔健康啊？其實，就算冇牙，都要每日用潔淨嘅濕毛巾或者紗布，輕輕抹嬰兒嘅牙齦同口腔黏膜，保持口腔清潔。等細路6個月到1歲左右，開始長头一顆乳牙，就可以考慮头一次涂氟啦！呢個階段，建議每年做2-4次專業涂氟，同時要培養細路早晚刷牙嘅習慣，用米粒大小嘅含氟牙膏，由家長全程幫手刷。
3-6歲：幼兒園時期，防蛀關鍵期
3歲到6歲，係乳牙齲齒嘅高發期。好多細路呢個時候開始上幼兒園，可能會食更多零食，刷牙又唔夠認真，所以定期涂氟就好重要。一般嚟講，3歲以後，乳牙基本全部萌出，就可以開始每年2次嘅全口涂氟啦。如果細路好鍾意食糖果、餅乾，或者刷牙經常敷衍了事，甚至已經有乳牙蛀咗，就要考慮每年額外增加1-2次專業涂氟，仲可以利用寒暑假安排口腔檢查，及早發現問題。
6-12歲：換牙期，雙重防護
6歲以後，細路開始換牙，头一顆恒磨牙（六齡牙）會陸續萌出。呢個階段，除咗繼續每半年1次涂氟，仲要做埋窝溝封閉，等六齡牙完全長出後，立即封住深嘅窝溝，防止食物殘渣藏喺入面。同時，要教細路用牙線清理後牙縫隙，加強自主清潔能力。
涂氟前後，有咩要注意？
涂氟前：
揀正規醫療機構：涂氟一定要去正規嘅口腔診所或者醫院，由專業牙醫操作，確保健康同结果。
檢查牙齒健康：涂氟前，牙醫會檢查細路嘅牙齒有冇蛀牙或者其他問題。如果有蛀牙，要先補牙，再涂氟。
清潔牙齒：涂氟前，要幫細路刷乾淨牙，去除牙面嘅食物殘渣同牙菌斑，令氟化物可以更好地附著喺牙齒上。
涂氟後：
短時間內唔食嘢唔飲水：涂氟後半小時內，唔好畀細路漱口、刷牙或者飲水，等氟保護漆可以好好噉附著喺牙面。4小時內，唔好食堅硬、黏性或者含酒精嘅食物同飲品，例如年糕、軟糖、酒等，以免破壞氟保護漆嘅早期穩定性。
當晚唔刷牙：為咗防止氟流失，涂氟當晚唔好畀細路刷牙，等氟保護漆可以長時間保護牙齒。
定期覆診：建議每3-6個月帶細路覆診一次，牙醫會根據細路嘅口腔健康狀況，調整涂氟嘅頻率同方案。
特殊情況，要唔要涂氟？
如果細路有口腔潰瘍、口腔疱疹、過敏、哮喘、感冒、胃炎等疾病，就要暫時避免涂氟，等病好咗再進行。另外，高氟地區嘅細路，可能唔需要額外涂氟，先諮詢牙醫意見。
各位家長，涂氟雖然可以有效預防蛀牙，但都唔可以完全代替日常嘅口腔護理。要教細路認真刷牙、用牙線、定期檢查牙齒，仲要控制甜食同零食嘅攝入，先可以真正保護好細路嘅一口好牙，令佢哋笑得更自信、更健康！希望今日嘅分享可以幫到大家，一起為細路嘅口腔健康努力啦！
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