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日期
2025-10-03 00:33:01
“医生，我家娃牙上黄黄的是不是长虫牙了？”“这黑点点是牙没刷干净还是蛀牙啊？”带娃看牙时，家长们总被这类问题搞得晕头转向。其实，牙菌斑和龋齿就像“假蛀牙”和“真蛀牙”，表面看着像，本质大不同。今天咱们就用5个关键区别，教您一眼看穿！
一、形成时间：一个“快枪手”，一个“慢性子”
牙菌斑是细菌的“大本营”，小孩吃完零食不刷牙，24小时内就能在牙缝、牙龈边铺满一层黏糊糊的软垢。就像厨房水槽边的油污，刚粘上时用牙刷一蹭就掉。
龋齿则是细菌的“长期工程”。牙菌斑里的细菌啃完糖，会吐出酸水腐蚀牙齿，这个过程得几个月甚至几年。比如小孩总含着奶瓶睡觉，前牙慢慢变黄、发黑，往往要半年以上才会形成明显龋洞。
二、肉眼可见度：一个“藏得深”，一个“露马脚”
牙菌斑是透明的“隐形膜”，家长用肉眼很难发现。不过有个小妙招：去药店买包菌斑显示剂（儿童专用更靠谱），让孩子嚼一嚼吐出来，牙齿上染成粉红色的地方就是牙菌斑。
龋齿则“招摇过市”——早期是牙齿表面的小白点或黄斑，慢慢变成黑褐色小洞，用牙签轻轻戳会有软软的“陷进去”感。要是孩子说“吃糖牙疼”，那八成是龋洞露神经了。
三、触感体验：一个“滑溜溜”，一个“坑洼洼”
牙菌斑是细菌和食物残渣的混合物，摸起来像湿面团，用指甲轻轻刮就能蹭掉。比如孩子早上刷牙前，家长用棉签蹭蹭门牙内侧，能刮下黄黄的软垢。
龋齿的牙齿表面像被虫子啃过的木头，用探针（或牙签尖）轻戳会卡住，甚至掉渣。如果孩子说“咬苹果牙酸”，赶紧检查后牙有没有小黑洞。
四、危害程度：一个“小麻烦”，一个“大炸弹”
牙菌斑是口腔问题的“导火索”，长期不清理会变成硬邦邦的牙结石，刺激牙龈红肿出血，引发牙龈炎。但只要及时刷牙洗牙，牙龈就能修养健康。
龋齿则是“牙齿杀手”，从表层牙釉质一路腐蚀到牙髓，引发剧烈牙痛、脸肿发烧。严峻的话得做根管治疗（俗称“杀神经”），甚至拔牙影响恒牙发育。
五、治疗方法：一个“自己来”，一个“找医生”
牙菌斑靠日常清洁就能搞定：
选儿童含氟牙膏，用“画圈法”刷够3分钟；
每天用牙线清理牙缝；
每半年带孩子洗一次牙（儿童洁牙用喷砂，不疼）。
龋齿必须找牙医：
浅龋洞：用树脂材料补牙，半小时搞定；
深龋洞：先垫底保护牙髓，再补牙；
牙髓炎：得做根管治疗，可能要跑3-4次医院。
总结：牙菌斑是“脏东西”，龋齿是“牙齿烂洞”。家长记住“三看一摸”：看颜色（黄软垢vs黑龋洞）、看时间（24小时vs数月）、看触感（滑vs坑）、看反应（无感vs牙疼）。发现异常别拖延，早治少受罪，娃的牙齿更健康！
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