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日期
2025-06-15 00:18:01
香港人鍾意飲茶食點心、咬酥皮蛋撻，一副咬合力強嘅假牙直接影響生活質素。但面對活動假牙、固定牙橋、種植牙三種主流方式，邊款先至夠力應付叉燒包同花生糖？實測數據同臨床研究話你知點揀！
一、咬合力點解咁重要？唔單止為食得爽
咬合力唔只關乎「咬唔咬得爛」，更影響營養吸收同面部肌肉健康。天然牙嘅磨牙區平均咬合力達68-70公斤，全口牙齒綜合約30-40公斤，而日常進食只需3-30公斤。若假牙咬合力不足，可能導致「將就食」——避開硬物、減少咀嚼，長期會令消化負擔加重、牙槽骨加速流失。尤其全口活動假牙用家，咬合力可能跌至天然牙嘅10%-15%，食糯米雞都可能「力不從心」。
二、三類義齒咬合力實測：種植牙表現更突出
活動假牙：方便但力度有限
靠牙齦黏膜吸附固定，咬合力主要依賴牙床承托。研究顯示，全口活動假牙平均咬合力僅50P（壓力單位），且隨牙槽骨流失逐年下降。即使採用「舌側集中咬合」設計提升效率，實測咬合力仍約350N（牛頓單位），比天然牙低近三成。優點係價格較低、可自行摘戴，但食脆皮燒肉或果仁時易鬆動，需配合黏合劑使用。
固定牙橋：力度中等，犧牲健康牙
傳統金屬烤瓷或全瓷牙橋，靠磨細鄰牙搭橋固定。咬合力約22-24公斤（前牙）至68公斤（後牙），接近天然牙水平。
但問題在於需磨損兩側健康牙齒，且咬合力分布受橋體長度、材質影響。例如金屬烤瓷牙內層金屬可能釋放微粒，長期或刺激牙齦；全瓷牙雖美觀，但過度咬硬物易崩瓷。
種植牙：仿生牙根還原真牙咬感
透過鈦金屬植體植入牙槽骨，模擬天然牙根受力原理。臨床測試顯示：
單顆種植牙咬合力達406N，超越活動假牙近20%；
全口種植固定假牙咬合力接近1000P，媲美天然牙；
因直接傳遞咀嚼力至骨骼，可刺激骨質生長，減緩牙槽萎縮。
尤其後牙區種植，能承受70公斤以上咬合力，食牛扒、咬蘋果毫無壓力。
三、點揀至精明？三大因素決定你的「食力」
睇缺牙位置：後牙區優先種植
臼齒承擔80%咀嚼任務，需高咬合力支撐。若單側後牙缺失（如Kennedy II類），種植牙咬合力比活動假牙高40%，且避免「牙齦下沉」導致義齒移位。前牙區若重视美觀，可選全瓷牙橋，但需評估鄰牙健康狀況。
睇預算同身體條件
種植牙需評估骨質密度，若骨量不足可能需先補骨。活動假牙價格較親民，但後期更換成本累積可能高於單次種植。經濟有限者可選鈦合金或鈷鉻合金支架活動假牙，比樹脂基托更穩固耐用。
睇長遠維護成本
活動假牙每3-5年需更換，牙橋約10-15年可能因基牙蛀蝕失敗；種植牙若維護得宜可使用多年，且螺絲固位設計方便修理（如瓷面崩裂、基台鬆動）。
從數據同實用性睇，種植牙無疑是還原咬合力的首要選擇，尤其適合追求「食嘢自由」嘅香港人；若預算有限或暫不適合手術，可選金屬加強型活動假牙過渡。記住：揀假牙唔單睇價錢，咬得有力先係真正慳錢又慳心！
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