投稿
夢甜心
日期
2025-06-06 00:18:01
補完牙以為可以放肆食香喝辣？深圳牙醫特別提醒——補牙後頭三日嘅飲食禁忌同護理細節，分分鐘影響修復结果！尤其係麻辣火鍋、刺身冰飲呢類「高危食物」，分分鐘令你痛到懷疑人生。即刻睇埋落去，掌握補牙後黃金護理期嘅實用貼士，等新補嘅牙齒用得耐又穩陣！
補完牙即刻想食嘢？呢三類食物要「拉黑」
補牙材料嘅固化時間同適應過程，直接關係到修復體會唔會脫落。即刻食嘢唔單止可能破壞未定型嘅樹脂，仲會刺激敏感嘅牙髓神經。
頭24小時更緊要避開黏牙食物，例如年糕、軟糖呢類黐牙嘢，一啖咬落去分分鐘連補料一齊扯出嚟。第二日開始可以試下溫熱嘅粥同湯粉，但切記用另一邊牙咀嚼。
過冷過熱嘅嘢飲係「隱形殺手」！有患者試過補完牙飲凍檸茶，即刻痛到標眼淚。原來深層蛀牙補完後，牙本質小管仲處於敏感狀態，低過10℃或高過60℃嘅飲食都可能引發刺痛。
點解補完牙仲會痛？三種情況教你分辨
補牙後輕微酸痛屬正常現象，通常一兩日會消退。但如果痛感持續加重，就要警惕呢幾種問題——
咬合時有明顯「頂住」嘅感覺？好可能係補牙材料過高，令牙齒受力不均。有牙友分享試過補牙後似「踩高蹺」，食飯似啄木鳥，後來調整咬合即刻舒服晒。
夜間自發性劇痛係危險信號！呢種痛感代表牙髓可能受感染，拖得愈耐愈易演變成根尖周炎。有病例顯示，拖延治療嘅患者更後要剝牙兼做種植牙，費用翻幾倍。
補牙材料會脫落？三大日常習慣要戒
以為補完牙就一勞永逸？現實中超過三成患者三年內出現繼發齲。關鍵在於日常清潔同習慣調整——
刷牙手法好重要！補牙位置要用軟毛牙刷打圈輕刷，千萬唔好橫向用力「鋸」牙面。有牙醫教路，刷牙時將刷毛斜45度貼住牙齦邊緣，輕輕震動清潔補牙邊緣。
食完嘢必做呢個動作——用沖牙器或牙線清理牙縫。試過有OL懶用牙線，半年後補牙邊緣出現黑線，原來係食物殘渣引致二次蛀牙。
咬硬物習慣要戒！試過有後生仔用補過嘅大牙咬蟹腳，結果牙體劈裂要戴牙冠。醫生建議，補過嘅牙齒唔好咬核桃、冰粒呢類硬嘢，尤其係樹脂材料嘅邊緣位置特別脆弱。
超過一星期仲痛？即刻要做呢三步
補牙後輕微不適通常七日內消退，如果超過時限就要行動——
头一步先自查：痛感係持續性定間歇性？有冇伴隨牙齦腫脹？記錄低症狀變化方便醫生判斷。有患者靠手機拍低疼痛時間表，幫牙醫快速鎖定問題根源。
第二步預約覆診：深圳部分診所提供夜間急診服務，適合返工族。
治療方案要識揀：若係繼發齲要重新補牙，牙髓炎就要做根管治療。
補牙後護理其實唔複雜，關鍵在於把握黃金三日忌口期、培養正確清潔習慣，同埋及時察覺異常症狀。記住呢份「補牙生存指南」，等新補嘅牙齒陪你食遍大灣區都冇問題！
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