投稿
小花貓
日期
2025-05-03 00:50:01
“牙齒咬合覺得怪怪嘅，上牙好似將下牙包得好實，笑起身總覺得嘴凸、下巴縮埋……”如果你都有類似嘅煩惱，咁你可能就係遇到“天包地”問題啦。天包地（醫學上稱“深覆頜”）唔單止影響外觀，仲可能拖慢咀嚼效率、增加牙齒磨損風險。佢到底需唔需要矯正呀？邊啲情況一定要重視？今日我哋就一齊拆咗佢講清楚，睇完呢篇，你就心里有數啦！
一、天包地係咩呀？其實佢好近你架！
“哎呀，我細個時好似冇呢個問題呀！”
唔好急住否認呀！天包地係好常見嘅牙齦畸形，成因好多種架：
遺傳因素：老爸老妈如果有深覆頜，細路仔“中招”嘅機率就好高啦；
不良習慣：細個時長期吮手指、咬嘴唇、口呼吸，都可能暗暗“推”住上牙往外長；
換牙期搞亂：乳牙跌得慢、恆牙亂長，都可能令上下牙關係失調。
點知自己有冇天包地呀？
對住鏡子自测下啦：
自然咬合時，上牙蓋住下牙超過1/3（正常係1/3以內呀）；
側面睇，下巴明顯後縮，或者笑起身露唔出下牙；
閉嘴時，下唇好似俾上牙“壓”到有啲瘪。
如果中咗1-2條，唔使慌呀，繼續睇落去啦！
二、天包地唔矯正會點呀？三大影響唔好忽視呀！
好多人覺得“牙齒能咬合就得啦，外觀唔重要”，但事實係：天包地带嚟嘅麻煩，可能比你諗象中更多呀！
外觀打擊：側面變“月牙臉”，笑容唔自信
天包地更直觀嘅影響就係——臉型呀！
上牙過度前突、下巴後縮，側面好似“月牙”咁凹入去，顯得臉長、嘴凸；
笑起身露唔出下牙，總畀人“抿嘴笑”嘅拘謹感，影相都不敢放肆大笑。
病例對比：
小李（化名）矯正前側面好似“鞋拔子臉”，矯正後下巴線條清晰，朋友都話佢“好似換咗個人”。
咬合紊亂：食嘢費勁，牙齒磨損加速
正常咬合時，上下牙好似齒輪咁精密咬合，但天包地會令：
前牙“孤軍奮戰”：食嘢全靠門牙啃，後槽牙用唔上力，時間久咗容易顳下頜關節疼；
牙齒“互相傷害”：上牙過度磨損下牙，重嘅時候下牙會被磨成“刀刃狀”，甚至引發牙周炎。
隱形傷害：呼吸、發音都可能受影響
深覆頜可能導致氣道變窄，打鼾、呼吸不暢嘅風險增加；
發音時，舌頭活動空間受限，部分人會出現“咬字不清”嘅情況。
三、邊啲情況一定要矯正呀？醫生劃重點呀！
“係咪所有天包地都要治呀？”
當然唔是呀！以下情況建議盡早干預：
細路仔/青少年：捉緊黃金矯正期呀！
7-12歲係換牙期，如果發現細路仔有天包地傾向，可以通過早期干預（如活動矯治器）引導頜骨發育；
12歲後恆牙長齊，固定矯正器（如金屬托槽、隱形牙套）就能更確噉調整牙齒位置啦。
成人：唔好以為冇救呀！
雖然成人頜骨已定型，但通過正畸+正頜聯合治療（重嘅情況）或單純正畸（輕中度），都能改善咬合同臉型嘅。
一定要矯正嘅情況：
重度深覆頜：上牙完全蓋住下牙，影響進食；
伴隨關節問題：張嘴有彈響、疼痛，甚至下巴脫臼；
心理負擔重：因為牙齒自卑，唔敢社交或戀愛。
四、矯正天包地，流程係點呀？
“矯正要幾耐呀？疼唔疼呀？會唔會反彈呀？”
唔使急，我哋一步步拆解下啦：
頭一步：檢查診斷
拍片：X光片睇牙根、頜骨情況，CT片睇三維結構；
取模：用矽膠材料複製牙齒模型，分析咬合關係；
面診：醫生結合數據同需求，制定矯正方案。
第二步：揀矯治器
金屬/陶瓷托槽：性價比高，適合大多數情況；
隱形牙套：美觀舒適，適合上班族或對形象要求高嘅人；
舌側矯正：牙套藏喺牙齒內側，完全隱形，但價錢較高。
第三步：定期覆診調整
通常每6-8周覆診一次，醫生會根據牙齒移動情況加力或換弓絲；
初期可能會有酸脹感，但一般3-5日就緩解啦，適應後就幾乎冇感覺。
第四步：戴保持器
矯正完結後，一定要戴保持器（日間/夜間）防止復發，一般需戴1-2年，重嘅情況可能要長期戴。
五、矯正後變化有多大呀？過來人真心分享
“矯正後真係可以變靓仔/女呀？”
聽聽矯正過嘅朋友點講啦：
小張（25歲）：“矯正前影相永遠抿嘴笑，矯正後敢露齒笑啦，朋友話我好似韓國愛豆呀！”
王女士（32歲）：“以前食嘢總咬到腮幫子，矯正後咬合正常咗，連腸胃都變好啦。”
陳同學（14歲）：“媽媽發現我下巴後縮後帶我矯正，宜家臉型變好睇啦，同學都話我長開咗。”
六、畀猶豫嘅人：而家行動，仲得及呀！
“我都30多啦，矯正仲有冇用呀？”
年紀唔係問題呀！只要牙周健康，咩年紀都可以矯正嘅。
輕中度天包地：1-2年就可以完成啦；
重度天包地：可能要2-3年，甚至要聯合正頜手術。
“矯正費用貴唔貴呀？”
費用要睇地區、方案架，但按結果付費先至抵呀！唔好成日糾結價錢，不如先揾醫生評估方案，再結合預算去揀啦。
結尾：早矯正早受惠，唔好畀天包地“拖垮”你嘅生活呀！
天包地唔係“小毛病”呀，佢影響嘅唔單止係外觀，更加係咬合功能、口腔健康甚至心理健康。如果你已經出現以下情況：
笑起身唔自信，總想遮嘴；
食嘢咬唔動硬嘢，牙齒磨損好重嘅；
長期張口呼吸、關節疼痛……
唔好再猶豫啦！
揾個靠譜嘅口腔醫生，拍片檢查、制定方案，可能1-2年後，你會多謝今日呢個果斷嘅自己呀！
小貼士：矯正前多睇下病例、多問下醫生，唔好畀“低價包干”呃到呀，正規機構、專科醫生先至正呀！
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