投稿
甜蜜月亮
日期
2025-08-09 01:00:02
大齡矯正仲有冇得救？
好多人都以為牙齒矯正係後生仔女嘅，其實37歲先開始矯正唔算遲！雖然成年人骨骼已經定型，但牙齒依然可以移動，只係需要多啲時間同耐性。今次就同大家詳細講解37歲做牙齒矯正嘅時間線同真實成效，等各位大齡朋友有個心理準備。
37歲矯正要幾耐先見？
一般嚟講，37歲做牙齒矯正需要1.5至3年時間先見到明顯改善。具體時間要睇以下幾個因素：
牙齒錯位情況：簡單排列不齊可能1.5-2年就搞掂，但如果係錯頜畸形，可能要2-3年甚至更耐
矯正方案選擇：傳統金屬牙箍通常2-3年，隱形牙套可能會耐少少
個人配合程度：有冇按時覆診、保持口腔衛生、嚴格佩戴矯正器都好影響進度
牙齒移動速度：每個人體質唔同，牙齒移動速度都有差異
大齡矯正時間線全公開
頭一階段：準備期（1-2個月）
首先要去牙醫度做詳細檢查，可能要影X光、取牙模。醫生會根據你嘅情況制定矯正方案，決定使唔使剝牙。如果選擇隱形牙套，仲要等佢哋特別訂製。
第二階段：適應期（3-6個月）
戴上牙箍後需要時間適應，可能會覺得唔舒服，甚至影響講嘢同食嘢。呢段時間牙齒開始初步移動，但外觀上變化唔大。
第三階段：明顯移動期（6-18個月）
牙齒開始有明顯移動，排列逐漸改善。呢段時間要特別注意口腔清潔，避免牙周病影響矯正進度。
第四階段：微調期（18-30個月）
牙齒基本排齊後，醫生會進行咬合微調，等上下牙齒咬合得更好。呢個階段進展會慢啲，但好重要。
第五階段：保持期（矯正後1-2年）
拆咗牙箍後仲要戴保持器，防止牙齒走位。保持器通常要戴1-2年，部分人可能要長期佩戴。
大齡矯正真實改善對比
雖然成年人矯正時間比青少年長，但成效一樣可以好好！以下係幾個常見情況嘅對比：
牙齒擁擠：矯正後牙齒排列整齊，笑容自然好多
哨牙：面型會有改善，下巴線條更明顯
倒及牙：咬合功能正常，食嘢更方便
牙縫過大：牙齒緊密排列，講嘢唔會漏風
大齡矯正特別注意事項
牙周健康：成年人牙周組織冇後生咁健康，矯正前要先處理好牙周問題
口腔衛生：要更加勤力清潔牙齒，避免矯正期間出現蛀牙
覆診頻率：通常4-6星期就要去調整一次，唔好偷懶
飲食習慣：避免食太硬太黏嘅食物，防止矯正器脫落
心理準備：矯正過程可能會有唔舒服，要有足夠耐性
常見問題解答
Q：37歲矯正會唔會好痛？
A：初戴牙箍同每次調整後會有少少唔舒服，但通常幾日就會適應，唔使太擔心。
Q：使唔使剝牙？剝牙會唔會影響矯正時間？
A：要唔要剝牙視乎牙齒擁擠程度，剝牙可能會令矯正時間延長3-6個月。
Q：隱形牙套係咪快過傳統牙箍？
A：唔一定，隱形牙套矯正時間可能更長，但外觀上冇咁明顯。
Q：矯正期間可唔可以正常食嘢？
A：可以，但要避免食太硬太黏嘅食物，防止損壞矯正器。
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