投稿
卡哇伊熊
日期
2025-06-15 00:46:02
牙齒郁下郁下兼埋痛到難受，食飯唔得瞓覺唔安？其實牙齒鬆動疼痛原因有好多，唔同情況處理方法大不同！
先急救！即時減痛小竅門
冰敷止痛：用冰袋或者雪凍毛巾敷喺牙痛嗰邊面頰，每次 15 分鐘，每日 3 - 4 次。低溫可以收縮血管，紓緩腫脹同疼痛，但千祈唔好直接將冰塊貼住牙齒，以免刺激過大。
淡鹽水漱口：將半茶匙鹽溶喺溫水入面，飯後同睡前漱口。鹽水有殺菌作用，可以減少口腔細菌。
止痛藥救急：如果痛到難忍，可以按藥物說明書食普通止痛藥（如撲熱息痛），但唔好食太多，更唔好亂食抗生素！止痛藥只係暫時紓緩，唔可以解決根本問題。
搞清楚原因，對症下藥！
牙周病作祟：
牙齦發紅、容易出血，牙縫間有牙石堆積？好可能係牙周炎！輕度可以透過洗牙、深層刮治清走牙石；重嘅話可能要做牙周手術，甚至用「牙周固定術」將鬆動牙齒連埋一齊，增加穩定性。
蛀牙搞鬼：
牙齒有蛀洞，而且冷熱刺激痛？如果蛀洞淺，可以直接補牙；但如果蛀到接近牙髓，可能要杜牙根（根管治療）；再重就要拔牙！
外傷撞擊：
食飯咬到硬物、跌倒撞到牙齒？輕微鬆動可以用纖維帶固定牙齒；如果牙齒移位，醫生要先復位，再固定幾個月等牙周組織修復。
咬合唔啱位：
某顆牙齒特別受力，導致鬆動疼痛？可以透過調整牙齒形狀、戴牙套矯正，或者做牙齒修復（如烤瓷牙），改善咬合力分佈。
點樣預防牙齒鬆動疼痛？
保持口腔清潔：每日早晚用巴氏刷牙法刷牙，配合牙線、漱口水，清走食物殘渣同牙菌膜。
定期洗牙檢查：每半年到牙醫度洗牙、檢查，早發現牙周病、蛀牙等問題。
避免咬硬物：唔好貪方便用牙齒開酒瓶、咬蟹殼，減少牙齒受損風險。
總結嚟講，牙齒鬆動疼痛唔可以拖！先急救紓緩，再盡快搵牙醫檢查，搞清楚原因對症下藥。記住，牙齒健康好重要，千祈唔好因為怕麻煩而延誤治療，否則分分鐘要付出更大代價！
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