投稿
小小薰
日期
2025-02-06 17:23:49
嘿，各位朋友，你哋知唔知道呀，有啲嘢食真係好似“慢性殺手”，唔知不覺就傷害咗你嘅牙齒呢！特別係牙周病，真係好煩人呀！今日，我嚟同你哋仔細讲讲牙周病嘅成因，仲有邊啲食物會加重佢嘅症狀，千祈唔好等痛咗先至醒悟呀！
牙周病嘅成因
首先，我哋要明白，牙周病係因為牙齒周圍嘅組織受到細菌感染所引起嘅慢性炎症性疾病。成因有好多，好似口腔衛生唔好、飲食習慣唔健康呀，仲有遺傳呀、吸煙酗酒呀，仲有患有慢性疾病呀，好似糖尿病呀，都可能會令到你容易患上牙周病呢。
食物真係會加重牙周病嘅症狀呀？
高纖維食物
头一类就係高纖維食物啦，好似芹菜呀、胡蘿蔔呀，呢啲嘢食在咀嚼嘅時候可能會令到發炎嘅部位受到摩擦而加劇疼痛呀。仲有呀，食太多高纖維食物都會令口腔細菌繁殖增多，加重牙周炎嘅症狀呀。
第二类就係辛辣食物啦，好似辣椒呀、生薑呀，呢啲嘢都有刺激性呀，食咗之後可能會令到局部血管擴張，加重炎症反應呀。仲有呀，食咗辛辣食物都會令唾液分泌增多，加劇疼痛感呀。
酸性食物
仲有呀，酸性食物都好似“牙齒殺手”噉，好似檸檬呀、酸奶呀，呢啲都可能會刺激到牙齦，诱发或者加重疼痛症狀呀。食太多酸性食物仲會令到牙齒脫鈣，降低牙齒嘅硬度同埋抗齲能力呢。
唔好忘記咗硬质食物呀，好似堅果呀、牛肉乾呀，呢啲都需要好大力噉咀嚼，好容易令到牙周組織受到機械性損傷呀，加重炎症同埋疼痛呀。
含糖食物
然後就係含糖食物啦，好似糖果呀、蛋糕呀，呢啲都會喺口腔度發酵產酸呀，腐蝕牙釉質，導致蛀牙嘅發生同埋發展呀，加重牙周炎嘅症狀呀。
所以呀，大家真係要小心啲呀，唔好亂食嘢呀，要保護好自己嘅牙齒呀！如果真係有牙周病嘅症狀呀，千祈要及時去睇醫生呀，唔好等痛咗先至後悔呀！仲有呀，平時都要注意口腔衛生呀，早晚要刷牙呀，定期去洗牙同埋做口腔檢查呀，噉先至可以真係保護好自己嘅牙齒呀！
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