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香草蘋果
日期
2025-06-11 00:06:01
喺香港，杜牙根（根管治療）雖然係牙科常見手術，但好多人都會忽略術後護理，結果搞到復發、要再做第二次手術。本文以2025年新牙科研究為基礎，結合香港牙醫臨床經驗，分享5個實用護理貼士，助你守住辛苦保住嘅牙齒！
一、杜牙根復發3大元兇：唔好等痛先知！
2025年數據，杜牙根後復發率約8%-12%，主要成因包括：
冠部密封不足（佔復發实例45%）
好多患者做完杜牙根後，唔及時做牙冠或嵌體，食物殘渣滲入根管口，滋生細菌。中環某牙醫診所曾接診一例，患者拖咗半年先做牙冠，結果根尖周炎復發，要再花1.5萬港幣做根尖手術。
隱藏根管未清理（佔25%）
下頜磨牙常有「第四根管」（如MB2根管），若CBCT掃描唔夠仔細，容易漏治。尖沙咀一位患者做完杜牙根後仍感隱痛，檢查發現原來漏咗根管，要加收3000港幣做顯微根管再治療。
咬合創傷（佔20%）
杜牙根後牙齒變脆，若咬合過重會引致微裂縫，細菌入侵。灣仔一位白領做完杜牙根後照常咬堅果，結果牙齒劈裂，被迫拔牙種牙，前後花咗近5萬港幣。
二、術後護理5大黃金法則：照做少走冤枉路！
貼士1：48小時內「冷敷+軟食」雙管齊下
冷敷技巧：用冰袋隔毛巾敷面頰，每次15分鐘，每2小時一次，可減輕腫脹。
軟食清單：推薦豆腐、蒸蛋、魚蓉粥，避免用患側咀嚼。銅鑼灣有位患者術後偷食燒賣，結果血腫加劇，醫生罰佢多敷3日冰。
貼士2：7日內嚴禁「三高」行為
高溫食物：湯麵、熱飲超過50℃會刺激牙髓腔，建議放涼至室溫再食。
高糖零食：朱古力、糖果會加速細菌繁殖，改食無糖口香糖（需選擇含木糖醇款）。
高度運動：跑步、健身會令血壓升高，增加術後出血風險，建議輕度散步代替。
貼士3：14日內必做「3次沖洗」
工具選擇：用0.12%氯己定漱口水，每日三餐後沖洗30秒。
手法要點：將漱口水含在患側，輕輕張合嘴唇，利用水流沖洗牙縫。
禁忌提醒：勿用牙線強行清理術區，以免撕裂牙齦。
貼士4：30日內完成「牙冠保命三部曲」
臨時冠保護：術後即刻戴臨時冠，避免牙齒崩裂。
长久冠選材：優先選擇全瓷冠（如Lava），雖貴但無金屬過敏風險。
咬合調整：戴冠後需用咬合紙檢查，確保無高點。北角有位患者因未調咬合，3個月後牙冠崩裂，重做費時費錢。
貼士5：終身堅持「2+1檢查法」
每2年拍CBCT：監測根尖周組織，及早發現隱匿性病變。
每1年洗牙：清除牙石，減少牙周病引致嘅根管感染。
加1項自檢：每月用舌尖輕探牙齒，若發現鬆動或異味立即求醫。
三、復發急救3步走：爭取黃金24小時！
若術後出現以下症狀，需立即處理：
自發性劇痛：用冰水漱口可緩解，但需4小時內約見牙醫。
腫脹伴發燒：先服食布洛芬（如必理痛）減輕炎症，再趕往急症牙科。
異味分泌物：用棉簽輕拭患處，若見黃色惡臭物，可能係根管滲漏，需即刻根管再治療。
四、香港建議：3個「唔好做」！
唔好信偏方：如用鹽水漱口、大蒜敷牙，反而刺激創口。
唔好拖時間：復發初期處理費用約5000港幣，拖到根尖手術要2萬起。
唔好換醫生：原醫生清楚手術細節，轉診易致信息斷層。
杜牙根成功係「三分治療、七分護理」。香港生活節奏快，但牙齒健康唔可以快。記住：術後1個月係關鍵期，嚴格遵守護理守則，可將復發率降至3%以下。正如中環一位牙醫所講：「花1萬蚊杜牙根，唔花200蚊買漱口水，真係蝕到笑！」守住牙齒，先守得住香港人嘅生活質素。
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