投稿
愛心魚
日期
2025-03-06 19:37:57
头一次嘗試：驚喜结果
头一次做冷光美白，係因為自己一直對黃牙好唔滿意，尤其係愛喝咖啡同奶茶之後，牙齒更加黃。當時選擇咗一家口碑唔錯嘅牙科診所，醫生好細心噉檢查咗我嘅牙齒，發現冇蛀牙同牙周病，就建議我可以進行冷光美白。
头一次嘅结果真係好驚喜，牙齒大概亮咗五個色階，由原本嘅黃牙變成比較亮白嘅狀態。當時好開心，以為可以一勞永逸，但醫生提醒我，结果大概只能維持半年到一年。
第二次體驗：结果遞減
半年後，我發現牙齒又開始有啲泛黃，所以決定做第二次冷光美白。這次嘅结果就冇头一次咁明顯，大概只亮咗兩三個色階。醫生解釋說，因為牙齒已經進行過一次美白，再做结果會遞減。
第二次嘅過程比头一次辛苦啲，我覺得牙齒有啲敏感，特別係食冷熱食物嘅時候。醫生建議我做完後要避免食深色食物，例如咖啡、紅酒同巧克力，否則會影響美白结果。
第三次嘗試：維持结果
第三次做冷光美白，係头一次之後大概一年半嘅時候。這次嘅目的係維持牙齒嘅亮白狀態，结果大概同第二次差不多，但敏感情況更加。醫生建議我做完後要多用含氟牙膏，幫助減少敏感。
避坑建議
選擇可靠診所：唔係所有診所嘅冷光美白结果都一樣，一定要揀選有經驗嘅牙醫同設備嘅診所。
術前檢查：一定要進行完善嘅口腔檢查，如果有蛀牙或者牙周病，一定要先治療好，唔然會影響美白结果，甚至對牙齒造成傷害。
注意術後護理：做完冷光美白之後，要避免食帶有色素嘅食物，至少一個禮拜內唔好食咖啡、紅酒等。
避免過度美白：唔好因為追求過於亮白嘅牙齒而頻繁進行冷光美白，這樣會對牙齒造成傷害。
價錢同特色分享
冷光美白嘅價格在香港大概係2000至5000元不等，視乎診所嘅檔次同所用嘅美白系統。例如，Zoom美白系統结果比較持久，但價格相對會高啲，大概係3000至5000元；BriteSmile系統則比較適合對牙齒敏感嘅人，價格大概係2000至4000元。
總體嚟講，冷光美白係一個快速有效嘅美白方法，但一定要根據自己嘅牙齒狀況同需求嚟揀選。希望我嘅分享可以幫助到你，唔好因為貪便宜或者盲目跟風而掉入陷阱！
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