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小水滴
日期
2025-04-29 17:39:29
你有冇經歷過啲“社死”時刻呀？
搽咗新買嘅口紅，笑起身卻成日俾朋友調侃話“牙齒黃得好似玉米粒咁”；
影合照時習慣性噉抿嘴，生怕露出暗沉嘅牙齒抢鏡；
連飲杯咖啡都驚驚下，生怕牙齒顏色又深咗一度……
牙齒發黃，成咗現代人“微笑自由”嘅好大障礙。
為咗變白，有人試過美牙儀、美白牙貼，甚至動咗做牙齒漂白、貼面或者全冠嘅念頭。但一想到網上啲“漂白後牙齒酸到食唔到飯”“貼面要磨走一層牙”嘅吐槽，又忍唔住猶豫：呢啲方法真係安心嗎？會唔會對牙齒造成不可逆嘅傷害？
今日我哋就拗開揉碎咗嚟聊聊，牙齒漂白、貼面、全冠呢啲“變白秘笈”背後，到底藏咗咩風險同真相，幫你少行彎路，少交智商稅！
一、牙齒漂白：變白快，但敏感風險都真係存在
先講結論：正規漂白對牙齒嘅傷害可控，但敏感、酸軟都係常見嘅“副作用”。
好多人以為牙齒漂白就好似“洗衣服”，用漂白劑一泡就白。其實，牙齒漂白嘅原理係用氧化劑（好似過氧化氢咁）分解牙齒入面嘅色素材料，令牙齒由內到外變亮。呢個過程就好似給牙齒“褪色”，但都可能刺激牙本質，導致敏感。
1、牙齒漂白後點解會敏感？
牙本質暴露：如果牙齒本身有蛀牙、牙隱裂，又或者牙齦萎縮導致牙根暴露，漂白劑會直接刺激牙本質，引致酸痛感。
氧化劑濃度過高：有啲非正規機構為咗追求“立竿見影”嘅结果，用高濃度漂白劑（超過15%），牙齒就好似被“灼傷”咁敏感。
操作唔當：好似漂白劑溢出到牙齦，又或者照射時間過長，都可能引致炎症。
真實病例：
“之前喺美容院做咗個‘99蚊牙齒美白套餐’，結果做完後牙齒酸咗整整一個禮拜，飲口暖水都好似在飲冰水！後來先知，佢哋用嘅漂白劑連成分表都冇……”
2、點樣降低漂白對牙齒嘅傷害？
揀正規機構：口腔醫院或者诊所嘅漂白劑濃度、操作流程都有嚴格規範，安心性更有维持。
先做檢查：漂白前拍片確認牙齒健康，如果有蛀牙、牙周炎，一定要先治療。
控制濃度同時長：家用漂白劑濃度建議唔超6%，诊所漂白劑濃度一般控制在15%-35%，但會配合牙齦保護劑，且單次操作唔超1個鐘。
術後護理：漂白後24小時內避免冷熱刺激，用敏牙膏刷牙，敏感重嘅可以遵醫嘱服用止痛藥。
醫生建議：
“漂白就好似給牙齒‘化妝’，偶爾用一次冇問題，但唔好指望一次就白到發光。一年较多漂白1-2次，過度漂白可能令牙齒變脆，甚至影響咬合功能。”
二、牙齒貼面：變靚快，但“磨牙”係繞唔開嘅坎
先講結論：貼面會磨走一層牙齒琺瑯質，但磨除量可控，關鍵睇醫生技術。
貼面就好似給牙齒貼咗一層“美甲片”，能遮蓋氟斑牙、四环素牙、牙縫大等問題，结果自然又持久。但好多人一聽“要磨牙”就打退堂鼓：好好嘅牙齒，磨走一層仲健康得唔？
1、貼面到底要磨多少牙？
超薄貼面：磨除量約0.2-0.3毫米，幾乎唔損傷牙神經，適合輕度變色或者形態唔佳嘅牙齒。
傳統貼面：磨除量約0.5-0.8毫米，需要更精細嘅牙體預備，但能改善更重嘅牙齒問題。
細節對比：
“超薄貼面就好似給牙齒貼咗一層‘保鮮膜’，磨牙量比指甲蓋仲薄；傳統貼面就似‘換手機壳’，需要更精細嘅打磨，但结果更明顯。”
2、貼面可能帶嚟嘅風險：
牙髓刺激：如果磨牙過多或者牙體預備唔當，可能引致牙髓炎，導致牙齒劇痛。
牙齦紅腫：貼面邊緣唔密合或者壓迫牙齦，容易引致炎症，重嘅時候可能要拆除重做。
崩瓷或者脫落：如果咬硬嘢（好似咬蟹、嗑瓜子），貼面可能崩瓷或者脫落，需要重新製作。
避坑指南：
揀對醫生：貼面係“技術活”，醫生嘅設計能力同操作經驗直接決定结果同壽命。建議揀有5年以上貼面經驗嘅醫生，並查看佢嘅病例。
溝通需求：提前話俾醫生知你嘅審美偏好（好似自然色定係亮白色），避免貼面顏色過假或者形狀突兀。
術後維護：避免用貼面牙咬硬嘢，定期洗牙同檢查，貼面壽命可達10年以上。
患者心聲：
“之前成日猶豫做唔做貼面，後來見到好姊妹做完後笑起身好似明星，終於鼓起勇氣去咗。醫生給我磨牙時特別小心，仲話俾我隨時反饋感受。而家貼面戴咗兩年，顏色仲係亮晶晶嘅，連好姊妹都話我好似換咗個人咁！”
三、全冠修復：變白又修復，但“殺神經”風險高
先講結論：全冠修復適合重嘅變色或者缺損嘅牙齒，但可能要殺神經，健康牙慎選。
全冠就好似給牙齒戴咗一顶“安心帽”，能深度改變牙齒顏色、形態同功能，適合：
根管治療後嘅死髓牙（易變黑）；
重嘅缺損或者隱裂嘅牙齒；
四环素牙、氟斑牙等重度變色牙。
但全冠嘅“代價”都更大：
需大量磨牙：為咗戴牢牙冠，可能要磨走牙齒嘅1/3-1/2，甚至需要殺神經（根管治療）。
健康牙慎選：如果牙齒本身健康，只係顏色唔滿意，全冠就好似“殺雞用牛刀”，得不償失。
醫生忠告：
“全冠修復係‘理想方案’，適合牙齒已經‘病入膏肓’嘅情況。
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