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日期
2025-05-10 00:54:02
各位愛美嘅朋友仔，成日諗住整返排白咁靚嘅牙齒，冷光美白呢個方法近年真係好流行㗎！但好多人都有個疑問，冷光美白嘅結果真係會立即見效咩？今日就同大家分享下我個人做冷光美白嘅整個過程，從施作到術後一週嘅實際變化，全部記錄畀你哋睇～
施作前：醫生評估同準備
我事先搵咗間好出名嘅牙科診所，一去到，個牙醫就好專業咁幫我做咗個超全嘅口腔檢查。佢話我牙齒本身健康情況唔錯，冇齲齒同嚴重嘅牙周病，所以可以做冷光美白。但佢又提醒我，16歲以下嘅小朋友、孕婦同有嚴重牙周病嘅人就唔適合做，呢個真係要聽醫生嘅話，唔好亂嚟㗎！
之後，個護士姐姐就攞咗個色階板出嚟，同我個牙齒比對，仲影咗張相做紀錄，話等做完之後可以睇下有咩變化。跟住就叫我同佢哋一齊戴護目鏡，防止個冷光傷到眼睛。
施作中：步驟環環相扣
首先，個護士姐姐用咗啲拋光沙加少少水調和，幫我簡單處理咗下牙齒表面，好似畀牙齒做咗個小“按摩”咁，處理完仲叫我漱口，跟住就用風筒咁嘅嘢將我個牙齒表面吹乾。
跟住，佢將啲隔濕棉條放入我個唇內側，又塗咗啲護唇油，仲戴咗塊遮蓋面紙，好似化妝前打底咁。之後，個牙醫就將個開口器放入我個口入面，問我有冇唔舒服，我話OK，跟住就將光固化樹脂塗喺我個牙齦上面，遮蓋到牙齦下0.5mm，再用光固化燈照咗大概3秒，話可以保護我個牙齦。
重頭戲嚟啦！個牙醫將過氧化氫同美白粉調成糊狀，稠度啱啱好，用毛刷挑起美白劑唔會滴落咁。跟住就將調好嘅美白劑塗喺我已吹乾嘅上下共16顆牙齒表面，塗嘅厚度大概2-3mm。調好個冷光儀燈頭，燈頭同我個牙齒表面成90度垂直，剛好接觸到個開口器。
按咗開始鍵之後，就開始咗头一個8分鐘嘅療程。個8分鐘真係好似度秒如年，但我都忍住唔好動。個療程結束之後，個機器就自動停咗，個護士姐姐用支強吸管吸走咗我個牙面嘅美白劑，又用塊乾棉球擦咗下我個牙齒上面嘅殘留美白劑，話唔好用水沖。跟住就重複咗兩次8分鐘嘅療程，全程我個牙齒都冇咩唔舒服，但係有啲朋友仔可能會覺得牙齒敏感或者痛，噉就要即刻同醫生講啦。
施作後：即刻見效但未到更靚
做完三個療程之後，個護士姐姐吸走咗我個牙齒上面嘅美白劑，小心咁取低咗光固化樹脂同棉條，再用水沖洗咗我個牙齒同牙縫，跟住就取低咗個開口器同護目鏡。我即刻望住塊鏡，哇！個牙齒真係即刻白咗好多，好似畀人換咗排新牙咁，真係好驚喜！個牙醫又幫我比咗次色，影咗張相做紀錄，話我個牙齒美白结果可以提升大概五個色階。
術後一週：變化逐日睇
術後头一日
個牙齒白到好似好萊塢明星咁，但有啲朋友仔話呢個階段嘅白有啲唔自然，好似假牙咁。我個牙齒有啲敏感，食啲冷熱嘢都會有啲刺刺哋嘅感覺。個牙醫話呢個係正常現象，叫我唔好太擔心，過一兩日就會好返。我都有乖乖聽佢嘅話，唔好食啲色素深嘅嘢，好似咖啡、紅酒、朱古力同有好多醬油嘅菜都唔敢食，仲用咗白色牙膏同冇顏色嘅漱口水，早晚兩次徹底清理牙齒。
術後第三日
個牙齒敏感嘅情況已經好多咗，但個白度好似有啲回落。我估計可能係因為我成日食飯，個牙齒接觸到啲色素，開始有啲“返黃”。我心諗，真係要更加注意飲食同口腔衛生啦。
術後第五日
個白度又再回落咗少少，但仍然比做之前白好多。我開始有啲心急，問個牙醫點解會噉。個牙醫話，呢個係正常嘅反彈現象，因為我個牙齒表面嘅琺瑯質層做完冷光美白之後會變得相對敏感，容易吸附色素。佢叫我唔好太擔心，只要繼續注意飲食同口腔衛生，個反彈嘅速度會慢慢降低。
術後一週
個牙齒嘅白度已經穩定咗，雖然未好似剛做完嗰陣咁白，但都係比做之前白咗好多，我個人都好滿意。個牙醫話，呢個美白结果大概可以維持1-2年，之後如果我想再白啲，就可以再做一次冷光美白。
總之啦，冷光美白真係可以即刻見效，但術後一週內個牙齒嘅白度會有啲變化，大家要有心理準備。更緊要係要聽醫生嘅話，注意飲食同口腔衛生，先可以令到個美白结果更加持久㗎！希望我個實錄可以幫到各位想整牙嘅朋友仔啦～
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