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小白兔
日期
2025-06-06 10:35:00
牙齒變黃困擾唔少人，飲咖啡奶茶又驚漬牙，影相唔敢露齒笑。好多街坊以為定期洗牙可以令牙齒白返，其實呢個觀念有啲誤會。究竟點樣先可以有效改善牙齒顏色？市面上嘅冷光美白又係咪真係work？今次同大家拆解常見問題。
牙醫診所常見嘅超聲波洗牙，主要針對清除牙結石同埋牙菌斑。呢啲頑固嘅礦物化污垢平時刷牙好難清走，積聚得多仲會令牙肉紅腫出血。雖然洗牙後牙齒表面乾淨咗，視覺上可能有輕微變白，但對本身牙齒嘅自然色素沉澱其實作用有限。簡單嚟講，洗牙係口腔保健嘅基本動作，唔係專門美白療程。
常見原因分內外兩種：外源性染色多數係飲食習慣造成，例如長期飲濃茶、咖啡、紅酒，或者煙民嘅煙漬；內源性變色可能同牙齒發育期間服用過四環素類藥物，或者牙髓壞死有關。想改善顏色，首先要了解自己屬於邊種情況。
呢種技術利用濃度較高嘅過氧化氫美白凝膠，配合特定波長嘅藍光照射加速氧化還原反應。過程大約需時60-90分鐘，牙醫會先幫客人做牙齒檢查，確保牙齦健康先開始療程。做完即時可見牙色提升2-3個色階，成效通常維持1-2年，視乎個人飲食習慣而定。要注意嘅係，有輕微牙齒敏感嘅人可能需要預先做處理。
香港一般牙科診所報價由3000蚊至6000蚊不等，價差主要取決於使用嘅儀器品牌同埋美白劑濃度。部分診所會提供居家美白套裝配合使用，延長成效。要留意街邊美容院推出嘅廉價美白服務，可能存在使用非醫療級藥劑嘅風險，建議選擇註冊牙醫進行療程。
對於頑固嘅內源性染色，牙醫可能會建議瓷貼片或全瓷牙冠。美白牙膏同埋家用美白牙託雖然方便，但改善較為溫和，需要持續使用先見到改變。無論選擇邊種方法，定期口腔檢查同埋戒除染色飲食習慣，先係保持牙齒亮白嘅長遠之計。
想改善牙齒顏色，之緊要係先諮詢牙醫了解成因。冷光美白雖然成效明顯，但未必適合所有人，尤其係孕婦同埋牙周病患者。記住牙齒健康永遠比外觀更重要，千祈唔好為咗貪快靚而亂試偏方，到頭來傷咗琺瑯質就得不償失喇！
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