投稿
小星仔
日期
2025-07-21 00:24:01
「阿John啊，我成日抽煙又飲茶，啲牙齒黃到好似牆身咁，聽人講洗牙可以洗白，係咪真嘅呀？」茶餐廳老闆陳生一邊咬住牙籤，一邊向牙科醫生好友發問。呢個問題，估計好多香港街坊都想知道答案——毕竟喺呢個咖啡奶茶當水飲、煙民比例又高嘅城市，色素牙真係好普遍！
洗牙唔係魔法，但係「物理大掃除」
牙科醫生Dr. Lee推咗推金絲眼鏡，用粵語解釋：「洗牙，醫學上叫『龈上潔治術』，就好似你屋企大掃除咁，用超聲波震波同高壓水柱，將牙齒表面嘅牙石、菌斑同色素『掃落嚟』。尤其對於煙民同茶客，煙焦油同茶多酚會喺牙釉質表面形成一層『色素膜』，洗牙嘅確可以去除大部分外源性色素。」
他特別指出，香港人常飲嘅「絲襪奶茶」同「檸檬茶」，含大量單寧酸，容易同鈣質結合形成黃褐色沉澱；而煙草中嘅焦油、尼古丁，更會滲入牙釉質微孔，形成「黑斑」。「洗牙就好似用『高壓水槍洗車』，可以洗走表面污漬，但對於已經滲入『車身噴漆』嘅色素，就無能為力啦。」
洗牙方式有分「粗幼」？香港牙醫常用呢兩種
喺香港，私家牙科診所普遍提供兩種洗牙服務：
超聲波洗牙：利用每秒2.8萬次震動嘅工作尖，擊碎牙石同色素，適合大面積淺層污漬。
噴砂洗牙：用特製鹽砂（碳酸氫鈉）加高壓氣流，打磨牙面，尤其適合牙縫、窝溝等細微處嘅色素，好似「用砂紙拋光木器」咁。
Dr. Lee建議：「如果啲煙渍茶渍已經形成多年，较好『超聲波+噴砂』雙管齊下。我哋診所较近引進咗德國進口噴砂機，鹽砂粒徑只有20微米，連煙民牙齒表面嘅『煙斑紋』都可以淡化。」
洗牙後牙齒會變白？小心期望值過高！
「但係我洗咗牙之後，點解唔似明星咁白到反光呀？」陳生蹙眉問。Dr. Lee笑住答：「洗牙嘅主要目的係清潔同預防牙周病，美白只係副作用。香港人牙齒原本嘅顏色，多數係象牙白帶點淡黃，因為牙釉質透明，會透出內層牙本質嘅黃色。如果洗牙後覺得『白咗』，其實只係去除遮蓋物，恢復原本顏色啫。」
他強調，若想真正美白，需考慮以下方案：
冷光美白：喺牙面塗過氧化氫凝膠，用藍光照射30分鐘，可提升5-8個色階，適合婚禮、拍攝等重要場合前急救。
瓷貼面：將0.3-0.5mm厚嘅全瓷片貼喺牙面，遮蓋重度色素，維持10年以上，但需磨除少量牙體。
居家美白牙托：牙醫定制透明牙托，每晚戴住含過氧化脲嘅凝膠，2-4周見效，適合耐心型人士。
香港人護牙Tips：洗牙後點樣防「反黃」？
「洗牙唔係一勞永逸，後續保養好重要！」Dr. Lee掏出手機展示病例：「呢位病人係金融業人士，每天3杯咖啡+1包煙，洗牙後3個月又黃回嚟。後來我教他『3招防反黃』：
戒口：洗牙後1周內避免咖啡、紅酒、咖喱等易染色食物，飲茶用吸管減少接觸牙面。
拋光：每半年洗牙時加做「牙面拋光」，用含氟拋光膏令牙面更光滑，色素難以附著。
美白牙膏：選擇含「焦磷酸鹽」或「小蘇打」成分嘅牙膏，每周用2-3次，幫助去除淺層色素。」
醫生忠告：洗牙唔係人人啱！
之後，Dr. Lee提醒：「有啲情況唔適合立即洗牙，例如：
裝有心律調節器嘅人士（超聲波可能干擾儀器）；
牙齒敏感嚴重（洗牙可能引發酸痛）；
急性牙齦炎（需先降低炎症再處理）。」
他建議香港街坊每年至少做一次口腔檢查，由牙醫評估是否需要洗牙。「畢竟，健康嘅牙齒先係美白嘅基礎——好似你唔會喺髒牆上刷白漆，對吧？」
喺呢個「笑口常開」嘅城市，一口潔白牙齒確實係社交加分項。但記住，洗牙係清潔工具，非美白神器；真正嘅「靚牙」，需要專業治療+日常護理雙管齊下。下次見到朋友牙齒閃閃發光，不妨問句：「你係咪搵咗Dr. Lee呀？」
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