投稿
甜心小貓
日期
2025-08-02 00:33:02
而家好多人追求靚白牙齒，市面上有唔同嘅美白方法，其中皓齒美白同冷光美白都係比較多人選擇嘅方式。咁究竟邊種结果好啲？價錢又差幾多？等我哋一齊睇下兩者嘅分別啦！
皓齒美白主要係用一種特別嘅美白劑，塗喺牙齒表面，等佢慢慢滲入牙齒內部。呢種美白劑可以分解牙齒上嘅色素，令牙齒變白。整個過程大概需要30-60分鐘，做完之後牙齒可以即刻見到成效。
冷光美白就係先用美白劑塗喺牙齒上，然後用特定波長嘅藍光照射。呢種光可以加速美白劑嘅作用，令改善更加明顯。通常做一次大概45分鐘左右，做完牙齒會即刻白幾個色階。
兩者成效比較
皓齒美白：
作用比較溫和
牙齒會慢慢變白
維持時間大約1-2年
適合牙齒本身唔係太黃嘅人
冷光美白：
改善比較明顯
即刻可以見到牙齒變白
維持時間大約6個月至1年
邊種會令牙齒敏感？
兩種方法都有可能令牙齒暫時敏感，特別係冷光美白，因為佢成效強啲，敏感情況可能會明顯少少。不過通常幾日後就會好返，唔使太擔心。
價錢方面點樣？
香港市面上嘅收費：
皓齒美白：大約$2000-$4000一次
冷光美白：大約$1500-$3000一次
要注意嘅係，唔同診所收費會有差別，尽量事先問清楚。另外，如果牙齒本身有蛀牙或者其他問題，可能要處理好先可以做美白。
做完之後點樣保養？
無論做邊種美白，之後都要注意：
避免飲咖啡、茶、紅酒等容易令牙齒染色嘅飲品
食完深色食物記得漱口
每日認真刷牙
定期去洗牙
邊種方法適合我？
如果想成效持久啲，可以考慮皓齒美白；如果想快啲，冷光美白會係好選擇。當然，尽量都係先去牙醫度檢查下牙齒狀況，睇下邊種方法適合自己。
常見問題：
Q：美白改善可以維持幾耐？
A：視乎個人飲食習慣同口腔護理，一般可以維持半年到2年不等。
Q：做滿意白會唔會好痛？
A：大部分人只會覺得少少敏感，通常幾日內會消失。
Q：孕婦可以做嗎？
A：建議懷孕期間避免做任何牙齒美白治療。
Q：幾耐可以做一次？
A：尽量隔半年以上先再做，太密可能會傷害牙齒。
總括黎講，皓齒美白同冷光美白各有優點，冇話邊種一定好過另外一種，比較緊要係根據自己嘅需要同牙齒狀況去選擇。記住，無論做邊種美白，都要去正規嘅牙科診所，唔好貪平去啲冇牌照嘅地方啊！
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