投稿
日期
2025-09-18 16:47:30
抽煙牙齒變黃怎麼變白？這是很多煙民的困擾，抽煙導致的牙齒變黃不僅影響美貌，還可能讓人不敢自信微笑，其實抽煙牙齒變黃可通過牙齒美白改善，其中冷光美白及牙貼面成效顯著，下面詳細介紹。
牙齒美白前要做什麼？
抽煙牙齒變黃做美白前，需先到正規口腔機構檢查牙齒。像北京協和醫院口腔科的張野醫生，會先查看牙齒是否有蛀牙、牙周炎等問題，若有需先治療，避免美白過程中加重不適。
還會判斷牙齒變黃程度，是外源性色素沉着（如煙漬）還是內源性變色，再推薦合適的美白方式，確保抽煙牙齒變黃改善安心有效，不會對牙齒造成額外損傷。
冷光美白：
冷光美白適合抽煙導致的外源性牙齒變黃，通過低温冷光照射美白劑，讓美白成分滲透牙齒表層，去除煙漬。操作時，醫生會先在牙齦上塗保護劑，再塗抹美白劑，用冷光照射 20-30 分鐘。
冷光美白一次治療就能讓抽煙變黃的牙齒提亮 2-3 個色階，治療後不影響正常飲食，但要避免短期內吃深色食物（如咖啡、醬油），結果一般能維持 1-2 年，定期維護可延長時效。
牙貼面：
若抽煙導致牙齒變黃重的，或牙齒表面有缺損，牙貼面是理想選擇。牙貼面是在牙齒表面粘貼薄薄的瓷片或樹脂片，遮蓋黃色。廣州南方醫院口腔科的王磊醫生會根據牙齒顏色、形態定製貼面，製作前會輕微打磨牙齒表面（約 0.1-0.3 毫米），確保貼合。
牙貼面顏色自然，與鄰牙協調，能長期改善抽煙牙齒變黃問題，瓷貼面使用壽命可達 8-15 年，樹脂貼面約 3-5 年，日常注意清潔，避免咬硬物即可。
美白後怎麼維護？
抽煙牙齒變黃改善後，維護很關鍵。每天要認真刷牙，使用含氟牙膏，配合牙線清潔牙縫，定期（每半年至一年）做口腔檢查和潔牙，去除新附着的煙漬。儘量減少抽煙頻率，若無法完全戒煙，可在抽煙後及時漱口，避免煙漬快速沉積。
冷光美白後若顏色回彈，可間隔 1-2 年再次治療；牙貼面若出現破損、脱落，要及時到醫院修復，確保抽煙牙齒變黃問題不反覆，長期保持牙齒潔白。
抽煙牙齒變黃怎麼變白？建議選擇做牙齒美白，冷光美白及牙貼面成效顯著，兩種方式各有優勢，能針對性解決抽煙導致的牙齒變黃。大家可根據牙齒變黃程度、預算和需求，在正規醫生指導下選擇合適方式，讓牙齒重新變白，重拾自信微笑。
相關文章
