投稿
蓮花星
日期
2025-05-04 00:45:02
阿Sir/Madam，今日真系要同大家分享下我人生頭壹次喺香港補牙嘅慘痛（？）經歷！從選診所到術後護理，真系踩過啲坑先知點避雷，話曬「牙痛不是病，痛起來要人命」，但補牙嘅流程同細節，仲要命過牙痛啊！以下系我血淚史總結嘅攻略，大家快碼住！
Part 1：診所選擇——街坊推薦VS網紅診所，點揀先唔會踩雷？
講真，香港牙科診所多過便利店，但系質量參差，選錯真系會謝！我壹開始貪方便，想揀銅鑼灣網紅診所，網上睇到裝修好靚，仲有明星打卡照添！結果電話預約時，護士姐姐用英文夾雜粵語問：「Do you want general anesthesia or local?」（普通麻醉定系局部？）我當場懵住——補牙要全麻？仲未開始已經想打退堂鼓！
血淚教訓：
問街坊較實際！ 我屋企樓下藥房阿姨推薦下，去咗西環壹間老牌子診所。醫生系個戴金絲眼鏡嘅阿叔，開口就系：「後生女，邊只牙痛啊？」（瞬間親切感拉滿！）
查執照！ 香港牙醫註冊編號要睇真啲，衛生署官網壹查就知真偽。
避雷「低價陷阱」！ 有些診所標榜「380補牙」，結果去到先話要加收X光費、消毒費……結賬變1500，真系「筍盤變水盤」！
Part 2：補牙過程實錄——鉆頭聲比ASMR更助眠？
原本以為補牙系「躺平任舐」，點知系「躺平任鉆」！醫生先系我顆蛀牙度鉆咗個洞，鉆頭聲「滋滋滋」響到我以為自己系《電鋸驚魂》片場。護士姐姐還貼心遞上耳機：「聽下歌分散下註意力啦～」（結果我全程緊握扶手聽陳奕迅都救唔到！）
重點細節：
麻藥劑量要溝通！ 我頭壹次補牙時麻藥未夠，鉆到壹半痛到飆淚，醫生立刻補多壹針，但系半邊臉麻到口水流到頸……（社死現場！）
材料選擇有講究！ 醫生問我用「銀汞合金」定「樹脂填充」，我懵查查揀咗樹脂（貴$500但唔會變灰黑色）。後來上網查，原來銀汞合金仲耐用，但系影響MRI檢查……真系選擇困難癥大爆發！
時間管理！ 補牙壹般30分鐘-1小時，建議約中午時段（醫生手較穩，我話妳知）。
Part 3：術後護理——冷敷貼比男友更暖心！
補完牙當晚，我系食流食度日嘅！醫生話「24小時內唔好食嘢熱辣辣」，結果我飲凍檸茶被阿媽罵：「咁凍妳唔怕頭痛啊？」（香港媽媽式關心.jpg）
救命護理包：
止痛藥+降低炎癥藥：診所開嘅必理痛真系救星，但記得按時間食，唔好痛到忍唔住先食（親測無效！）
冷敷貼：藥房買嘅醫用冰袋，敷住個腮幫子睇TVB劇，真系比男友遞熱水袋更治療好。
忌口清單：
✅ 推薦：豆腐花、魚蓉粥、芝麻糊
❌ 避雷：咖喱魚蛋、菠蘿油、珍珠奶茶（珍珠會卡牙洞！）
Part 4：隱藏費用大揭秘——原來補牙仲要交「智商稅」？
結賬時，我見到張單驚到下巴跌落地——$2800！原來除咗補牙費，仲包含：
牙科X光：$300（必需！）
消毒費：$150（合理！）
診金：$500（醫生人工貴可以理解！）
但更離譜系「器械損耗費」$200！（我話妳知，下次自帶鉆頭去得唔得？）
省錢Tips：
買牙科保險！我補完牙立刻買咗AXA醫療險，年費1200，但系補牙報銷800，瞬間回本！
政府牙科診所：低收入人士可以申請，但排隊排到天荒地老……
學生優惠：中大、港大牙科診所有折扣，但系要系學生先得（打工人落淚）。
啰嗦幾句：
補牙真系「早發現早治療」較抵！我顆蛀牙拖咗半年，要根管治療，費用直接翻三倍（心痛到捂住個荷包）。仲有，補完牙記得用含氟牙膏+牙線，定期check牙，唔好學我等到痛到喊先行動！
香港補牙體驗雖然貴到喊，但系遇到好醫生真系「痛並快樂著」。如果大家有診所推薦或者避雷名單，歡迎留言share啦～畢竟，牙齒健康，先可以放心食碗雲吞面啊嘛！（手動狗頭）
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