投稿
雪光兔
日期
2025-05-04 00:48:01
“每次拍照都唔敢大笑，側面好似月亮臉”“食嘢總覺得咬合好費勁，牙齒越磨越凸”……如果你都有呢啲煩惱，好可能就係遇到“牙齒天包地”（深覆頜+深覆蓋）問題。唔使驚！矯正方法其實有好多，價錢由1.5萬到8萬唔等，具體點樣選？係戴牙套定係動手術？今日呢篇實用文章幫你理清思路，睇完就可以心里有數！
一、牙齒天包地係咩？點解要矯正？
咩係“天包地”？
簡単嚟講，就係上牙蓋住下牙太多，正常咬合時上牙覆蓋下牙約1/3左右，但天包地嘅人可能覆蓋超過一半，甚至下牙直接咬到上牙牙肉（俗稱“龅牙+地包天混合版”）。
危害唔止係“唔好睇”
好多人覺得天包地只係影響美貌，其實佢仲會導致：
咬合差：食嘢費勁，長期磨損牙齒；
關痛：顳下頜關節壓力大，張嘴咔咔响；
臉型變醜：下巴後縮、側面扁平，甚至顯嘴凸。
二、矯正方法大揭秘！由戴牙套到手術，點樣選？
矯正天包地唔係“一刀切”，要根據重度分情況處理，常見方案有3種：
戴牙套（輕度/中度天包地選）
適用人群：牙齒排列亂但骨頭問題唔重嘅，好似上牙外凸但下巴後縮唔明顯。
牙套類型：
金屬/陶瓷牙套：性價比高，矯正力強，適合學生黨或者預算有限嘅人（價錢1.5萬-3萬）。
隱形牙套：美觀舒適，適合上班族或者對美貌要求高嘅人（價錢3萬-5萬）。
矯正周期：1-3年，需要定期復診調整牙套力度。
病例參考：小李25歲，上牙輕微外凸，戴隱形牙套2年，而家笑起身牙齒整齊，側面線條都柔和咗。
拔牙矯正（牙量＞骨量嘅情況）
適用人群：牙齒太擁擠，需要騰出空間內收前牙，好似“門牙龅+虎牙外凸”。
流程：先拔掉4顆智齒或者4號牙，再戴牙套收縫。
費用：比單純戴牙套貴3000-5000元（因為拔牙+術後護理成本）。
注意：拔牙矯正唔會影響食飯或者健康，但需要找經驗充足嘅醫生設計方案。
正頜手術（重度骨性天包地救星）
適用人群：骨頭問題重嘅，好似“下巴重嘅後縮+上牙外凸”，單純戴牙套结果有限。
手術原理：切開上颌骨或者下颌骨，調整位置後用鈦板固定，好似“重新組裝”骨頭。
費用：5萬-8萬（含手術費、住院費、術後正畸費）。
復期：術後需住院3-5天，戴牙套微調1-2年。
病例參考：王女士30歲，術前側面好似“月亮臉”，術後下巴前伸，臉型由“U”變“V”，但她話：“手術疼係疼，但值得！”
三、矯正價錢大揭秘！點解差咁多？
好多人問：“點解有人1.5萬搞掂，有人要花8萬？”其實價錢受3大因素影響：
矯正方案
單純戴牙套：1.5萬-3萬（金屬牙套平，隱形牙套貴）；
拔牙矯正：多加3000-5000元；
正頜手術：5萬-8萬（手術費占大頭）。
醫院同醫生
綜合醫院：價錢透明，但掛號難、排隊久；
私立連鎖口腔：服務好、時間靈活，但唔同機構價格差異大；
醫生經驗：醫師號比普通醫生貴20%-30%，但複雜病例建議找醫師。
地區差異
一線城市（北上廣深）：價錢普遍比二三線城市高30%-50%；
消費水平高嘅城市，隱形牙套可能賣到5萬+，細城市可能4萬左右。
避坑指南：
警惕低價陷阱！好似某機構話“1萬包干”，可能後續加收材料費、復診費；
手術類項目一定要睇醫院資質，正頜手術需綜合醫院或者專科口腔醫院先做。
四、矯正前必看！呢啲嘢唔弄清會踩雷
矯正前必須做咩檢查？
拍片：全景片睇牙齒情況，頭颅側位片分析骨頭問題；
取模：用矽膠或者口掃儀獲取牙齒3D模型；
設計方案：醫生根據片子模擬矯正過程，話你知需不需要拔牙或者手術。
矯正後會反彈嗎？
戴保持器：矯正結束後需戴1-2年保持器（白天可以摘，晚上戴），唔係話可能“一夜回到解放前”；
年齡影響：青少年骨骼未定型，矯正後更穩定；成年人需更嚴格戴保持器。
矯正疼唔疼？
戴牙套：剛戴時酸軟3-5天，適應後無感；
拔牙：局部麻醉，拔完疼2-3天，可以吃止疼藥；
正頜手術：術後3天較疼，但醫院會開止疼泵，一般能忍受。
五、矯正後變化有几大？真實病例話你知
病例1：小张，22歲，學生黨
問題：上牙外凸+輕微龅牙；
方案：陶瓷牙套+拔4顆4號牙；
費用：2.8萬（含拔牙）；
結果：矯正1年半，牙齒內收，側面線條變直，而家自拍敢露齒笑咗。
病例2：陳女士，35歲，寶媽
問題：骨性天包地，下巴後縮重嘅；
方案：正頜手術+術後隱形牙套；
費用：7.5萬；
結果：術後臉型變立體，朋友話佢“好似換咗個人”，但她話：“過程雖然難熬，但睇到結果覺得值！”
六、總結：選對方案，告別“天包地”
矯正天包地唔係“越貴越好”，而係“適合自己更重要”。輕度問題戴牙套就能改善，重度骨性問題可能要手術+牙套聯合治療。
行動建議：
先去2-3家醫院拍片檢查，對比方案；
手術類項目優先選綜合醫院，牙套類可考慮私立連鎖；
矯正前問清費用明细，避免隱形消費。
然後提醒：矯正係一場持久戰，但堅持落嚟，你會發覺：牙齒整齊咗，臉型好睇咗，整個人都自信咗！如果你仲在猶豫
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